QUAN EL COS ENS PARLA: La malaltia com a camí de connexió amb un mateix

Per a mi el cos és el reflex de l’ànima, el vehicle que ens permet experimentar la vida. Per sentir una harmonia i un benestar físic ha d’haver-hi una equilibri i coherència en tot el nostre ésser de manera global. Això vol dir,  una coherència entre el que pensem, sentim i fem. Quan hi ha aquesta integritat, llavors és quan ens sentim en pau i podem gaudir d’una bona salut física, emocional, mental i espiritual. 

PER QUÈ TENIM TENSIONS I MALESTARS?

Totes les tensions, els malestars (físics o emocionals), malalties i fractures, neixen d’una incoherència amb nosaltres mateixos. Pensem una cosa, en sentim una altra i en fem una altra completament diferent. Hi ha molt de dolor, perquè ens fraccionem i dividim. 

El cos simplement és el missatger d’aquesta incoherència, ens mostra el dolor i el conflicte que tenim a l’interior. Per tant, ens ajuda a evidenciar que no estem sent íntegres ni honestos amb nosaltres mateixos.

Cada part del cos té una funció concreta, doncs depenent del conflicte que es tingui, es manifestarà en una part del cos o una altra. Per descodificar els missatges del cos, caldrà anar recordant i prenent consciència de la funció de cada part.  Per exemple, els peus són els que ens permeten aguantar-nos drets i recolzar-nos per continuar avançant. Per tant, tenir dolències en aquesta zona ens mostra un conflicte interior i una dificultat a posicionar-nos sobre un aspecte de vida. Les cames són les que ens permeten avançar, doncs tenir dolors en aquesta part ens mostra dificultat a avançar per la vida. Les mans són les que ens permeten crear i també aguantar i agafar. Per tant, el conflicte interior tindria relació amb una dificultat de donar o rebre. Amb els òrgans passa exactament el mateix, si tenim dificultat a digerir una informació o una experiència viscuda, tindrem problemes digestius o mals a la panxa. 

És molt interessant anar comprenent el vincle de la dolència física amb la seva causa emocional, mental o espiritual i del lligam que hi ha entre ells,  ja que ens permet,  a poc a poc, d’anar-nos responsabilitzant  del  propi benestar i de la nostra salut. Quan hi ha harmonia i equilibri a l’interior, això es mostra a l’exterior. 

MANIFESTACIÓ DEL CONFLICTE INTERIOR

Hi ha tres graus de manifestació d’aquest conflicte interior:

–      El primer grau o els primers senyals d’algun conflicte interior es mostrarà a través de les TENSIONS FÍSIQUES (tensions musculars, dificultats digestives, malsons, malestar físic o psicològic…). 

En aquest primer estadi és fàcil tornar una altra vegada a l’equilibri i al benestar, ja que si estem oberts i preparats/des per entendre i acceptar el missatge del cos i buscar quin és el conflicte interior que ha provocat la tensió, aquesta s’anirà dissolent poc a poc, amb ajuda o no  d’estiraments o massatges. 

Si no estem atents al primer nivell de malestar o estem molt desconnectats de les pròpies  sensacions físiques, és quan passem a un segon nivell. Els missatges aquí seran més forts i més intensos. El nostre interior necessita que l’escoltem.

–      El segon grau o nivell d’un conflicte interior no resolt es mostrarà a través D’ACCIDENTS O TRAUMATISMES(el xoc, el tall, la torçada, la fractura).

En aquest segon estadi ja és una mica més difícil tornar a l’equilibri i el benestar, ja que el temps de recuperació és més llarg. Perquè la recuperació sigui més ràpida i definitiva, és important prendre consciència del punt concret on s’ha manifestat el traumatisme i relacionar-ho amb el conflicte interior. Normalment, en aquest segon estadi, el cos ens obliga a fer repòs, o estar de baixa, de manera que ens invita a reflexionar sobre aquest conflicte o àrea de la nostra vida que no està en harmonia. És una oportunitat enorme de sanar-nos en profunditat. 

Si després de tots aquests actes i intents de comunicació del nostre inconscient amb el nostre conscient, no els escoltem i no aprenem a comprendre’ls i a responsabilitzar-nos, el cos passarà a un nivell més intens. Ja com a últim intent de connexió i escolta amb el nostre interior. 

–      Per tant, El tercer grau d’un conflicte interior no resolt es mostrarà a través de les MALALTIES ORGÀNIQUES I PSICOLÒGIQUES. Aquí el treball de consciència ha de ser profund i intens. És l’ultima oportunitat a resoldre aquest conflicte o disharmonia interior. És l’estadi on el temps de recuperació és el més llarg, ja que és necessari un treball de qüestionament de creences, de valors, de manera de viure i això implica temps per digerir i fer els canvis necessaris.

ROL DE LA MEDICINA CONVENCIONAL I  DE LA MEDICINA HOLÍSTICA 

La medicina convencional actua majoritàriament sobre l’eliminació del símptoma, no en la sanació de la causa real. Quan anem al metge perquè ens fa mal alguna zona, tota l’atenció rau a recuperar el benestar d’ aquella part física concreta independentment de la totalitat en què es basa l’ésser humà (dimensió física, emocional, mental i espiritual) . Moltes vegades no es dóna la importància a l’estat anímic de la persona, a les experiències viscudes, a les seves dificultats  o a la falta de sentit en la seva vida.

A mi m’agrada utilitzar la metàfora, la imatge o el símil del nostre cos manifestant un malestar amb una habitació amb taques d’humitats. La medicina convencional només s’ocupa de les taques, de com fer-les desaparèixer, fent una capa de pintura a les parets. No obstant això, si no s’arregla el problema o la causa que origina aquestes taques d’humitats, al cap d’un temps aquestes taques tornaran a sortir (al mateix lloc o en una altra part de l’habitació). 

La medicina holística treballa en la comprensió de l’origen d’aquestes humitats

La medicina holística parteix d’una visió global de l’ésser humà en què tots els cossos (físic, emocional, mental i espiritual) estan interconnectats i relacionats entre si, i que no es poden dividir ni analitzar per separat.  

Seguint amb la metàfora de l’habitació amb humitats, la medicina holística buscaria primer de tot l’origen de la manifestació d’aquestes taques d’humitat (conducte d’aigua trencat, falta de ventilació…).

El més important és poder comprendre la causa, ja que un cop aquesta és arreglada, després ja es pot fer la capa de pintura. D’aquesta manera les humitats ja no tornaran a manifestar-se més en aquella habitació. 

Per tant, la medicina holística utilitza el malestar o malaltia com un missatge per poder resoldre un conflicte interior, sanar-lo i actuar més en coherència amb nosaltres mateixos. En cap cas intenta silenciar el cos, sinó tot el contrari. La medicina holística escolta el cos i l’acompanya en el procés de la sanació.

Per això és tan important estar en contacte amb el propi cos: escoltar i observar els pensaments, les emocions i les sensacions físiques. De fet totes les pràctiques o teràpies que ens connectin a nosaltres mateixos (consciència corporal, ioga, tai-txí , chikun, pilates, massatges, reiki…) són eines que poden ajudar-nos a estar en una bona salut , equilibri i harmonia, i també a evitar  sobrepassar el primer grau de desequilibri (tensions), sense cap necessitat d’experimentar els traumatismes, accidents o malalties orgàniques. 

Des de la meva visió i experiència de vida, sentir-se responsable de la pròpia salut i benestar allibera i reconnecta amb el propi poder personal d’autosanació. 

Perdem la por a la malaltia i a la mort, ja que acceptem la idea que el cos és una manifestació i expressió d’una força més gran en el nostre interior . Per  fi, comencem a viure

Marta Godayol Garcia

2 Replies to “QUAN EL COS ENS PARLA: La malaltia com a camí de connexió amb un mateix”

  1. Quanta raó. Moltes coses i experiències de la vida funcionen d’igual manera, de manera global i interconnectat. Hem de veure i viure la vida amb un concepte conexió i unió amb un tot. D’aquesta manera el coneixement d’un mateix es infinit i podem resoldre els conflictes interiors com si fossin uns “veritables metges” del nostre cos, ment i esperit. No es fàcil però si possible, només hem de posar conciencia en allò que no ens fa íntegres.
    Bon article que resumeix tot això i molt entendible.

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out /  Canvia )

Google photo

Esteu comentant fent servir el compte Google. Log Out /  Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out /  Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out /  Canvia )

S'està connectant a %s