(Part 3. ACTUACIÓ I RECUPERACIÓ DE L’AUTOESTIMA)
El primer pas per sanar-se i recuperar la salut, la vitalitat i el benestar és prendre consciència de l’origen d’aquest malestar. Viure amb un/a psicòpata et destrueix i et desconnecta de la teva essència i potencial. Si et sents identificat/da amb els efectes o el patró de com es desenvolupa la relació, no dubtis que estàs davant d’una relació tóxica (article part 1: Identificació d’un/a psicòpata i article part 2: Efectes i conseqüències de la relació amb un/a psicòpata) és important, doncs, dedicar temps a comprendre el què t’està passant, entendre-ho tot des de la ment racional i demanar ajuda si és difícil fer-ho sol/a. Hi ha molts llibres, blogs, canals de YouTube que parlen sobre el tema (psicòpates integrats, narcisistes,…). No dubtis a informar-te si creus que podries mantenir un vincle amb un/a psicòpata.
En aquest tipus de relació no hi ha amor, perquè en primer lloc tu deixes d’estimar-te a tu mateix/a, t’abandones i vas permetent que la teva parella vagi destruint encara més la teva autoestima i integritat. Recorda que un psicòpata és incapaç de sentir amor o d’estimar, i que si està amb una persona empàtica, simplement és perquè necessita alimentar-se energèticament. No té la capacitat de connectar-se amb el cor i la bondat. Així que a poc a poc es va alimentant de la teva, fins que ja no quedi més energia per succionar. Són infeliços per naturalesa, eternament insatisfets i destrueixen tot allò que està a prop seu.
L’única solució és marxar del seu costat definidament i no mantenir cap mena de contacte.
Continua llegint “L’ABÚS SILENCIÓS: Viure amb un/a psicòpata”